東京都 区間別ランキング（全国高等学校駅伝競走大会・女子）
第1回（1989年度）〜第37回（2025年度）の東京都代表校の記録を、区間ごとにタイムの速い順に並べたランキングです。区間距離は大会を通じて一定です。上位3位は色付けして表示しています。代表校のほかに、地区枠・開催地枠で出場した学校も、学校名の横に「（○○地区枠）」などの区分を付けて掲載しています。出典：全国高校駅伝（毎日新聞）公式サイト
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第4区ランキング 全38回中38件
参考：全国最高記録（3km）は8’32” J.ジェプコエチ選手（倉敷（岡山）） （1kmペース：2:51）
| 順位 | 選手名 | 学校（回・年度） | タイム | 1kmペース | その時の区間順位 |
| 1 | 島貫恵梨子 | 錦城学園（第31回・2019年度） | 9’23” | 3:07.7 | 4位 |
| 2 | 西田佳恵 | 順天（第4回・1992年度） | 9’41” | 3:13.7 | 9位 |
| 3 | 阿部ゆかり | 八王子（第19回・2007年度） | 9’43” | 3:14.3 | 11位 |
| 3 | 関沢明子 | 順天（第16回・2004年度） | 9’43” | 3:14.3 | 9位 |
| 5 | 菅原ひまわり | 錦城学園（第32回・2020年度） | 9’45” | 3:15.0 | 19位 |
| 5 | 平田ひより | 八王子（第24回・2012年度） | 9’45” | 3:15.0 | 15位 |
| 7 | 今泉日向花 | 順天（第34回・2022年度） | 9’46” | 3:15.3 | 14位 |
| 7 | 福田萌心 | 錦城学園（南関東地区枠）（第30回・2018年度） | 9’46” | 3:15.3 | 17位 |
| 9 | 菅原さくら | 順天（第30回・2018年度） | 9’47” | 3:15.7 | 20位 |
| 9 | 矢野愛弓 | 順天（第29回・2017年度） | 9’47” | 3:15.7 | 15位 |
| 11 | 外間結那 | 錦城学園（第35回・2023年度） | 9’50” | 3:16.7 | 14位 |
| 11 | 前田梅香 | 八王子（第27回・2015年度） | 9’50” | 3:16.7 | 18位 |
| 13 | 岸田紗耶香 | 八王子（第11回・1999年度） | 9’54” | 3:18.0 | 13位 |
| 14 | 平田ひより | 八王子（第25回・2013年度） | 9’55” | 3:18.3 | 27位 |
| 15 | 三好優子 | 順天（第14回・2002年度） | 9’56” | 3:18.7 | 24位 |
| 15 | 國吉妃佐子 | 順天（第13回・2001年度） | 9’56” | 3:18.7 | 15位 |
| 17 | 森山友子 | 順天（第28回・2016年度） | 9’57” | 3:19.0 | 30位 |
| 17 | 関沢明子 | 順天（第15回・2003年度） | 9’57” | 3:19.0 | 28位 |
| 17 | 雨宮妙子 | 順天（第8回・1996年度） | 9’57” | 3:19.0 | 19位 |
| 20 | 菅野奈美 | 順天（第33回・2021年度） | 9’59” | 3:19.7 | 21位 |
| 20 | 山本稚子 | 順天（第5回・1993年度） | 9’59” | 3:19.7 | 30位 |
| 22 | 鈴木香苗 | 順天（第3回・1991年度） | 10’01” | 3:20.3 | 19位 |
| 23 | 堀一彩 | 駒大高（第36回・2024年度） | 10’03” | 3:21.0 | 30位 |
| 24 | 渡辺優衣 | 順天（第37回・2025年度） | 10’04” | 3:21.3 | 33位 |
| 24 | 高橋理子 | 八王子（第20回・2008年度） | 10’04” | 3:21.3 | 34位 |
| 26 | 皆吉和子 | 東京成徳短大附（第1回・1989年度） | 10’05” | 3:21.7 | 11位 |
| 27 | 保坂美樹 | 八王子（第12回・2000年度） | 10’06” | 3:22.0 | 21位 |
| 28 | 小汲紋加 | 八王子（第26回・2014年度） | 10’08” | 3:22.7 | 30位 |
| 28 | 保坂真里奈 | 順天（第23回・2011年度） | 10’08” | 3:22.7 | 22位 |
| 28 | 藤本果林 | 八王子（第21回・2009年度） | 10’08” | 3:22.7 | 16位 |
| 31 | 朝倉悠加 | 順天（第10回・1998年度） | 10’09” | 3:23.0 | 31位 |
| 32 | 福川真理子 | 順天（第2回・1990年度） | 10’12” | 3:24.0 | 23位 |
| 33 | 高橋理子 | 八王子（第18回・2006年度） | 10’13” | 3:24.3 | 36位 |
| 34 | 関原彩賀 | 順天（第22回・2010年度） | 10’17” | 3:25.7 | 26位 |
| 35 | 渡辺育子 | 東京成徳短大附（第7回・1995年度） | 10’18” | 3:26.0 | 31位 |
| 36 | 片桐ひろみ | 順天（第9回・1997年度） | 10’19” | 3:26.3 | 39位 |
| 37 | 椋朋子 | 國學院久我山（第6回・1994年度） | 10’36” | 3:32.0 | 46位 |
| 38 | 高橋友美 | 八王子（第17回・2005年度） | 10’41” | 3:33.7 | 44位 |