長崎県 区間別ランキング（全国高等学校駅伝競走大会・女子）
第1回（1989年度）〜第37回（2025年度）の長崎県代表校の記録を、区間ごとにタイムの速い順に並べたランキングです。区間距離は大会を通じて一定です。上位3位は色付けして表示しています。出典：全国高校駅伝（毎日新聞）公式サイト
各区間ページへ： 第1区 ｜ 第2区 ｜ 第3区 ｜ 第4区 ｜ 第5区
第3区ランキング 全37回中37件
参考：全国最高記録（3km）は9’06” 真柴 愛里選手（長野東（長野）） （1kmペース：3:02）
| 順位 | 選手名 | 学校（回・年度） | タイム | 1kmペース | その時の区間順位 |
| 1 | 髙田鮎実 | 諫早（第17回・2005年度） | 9’37” | 3:12.3 | 1位 |
| 2 | 金子麗 | 諫早（第14回・2002年度） | 9’41” | 3:13.7 | 1位 |
| 3 | 松本由香里 | 諫早（第16回・2004年度） | 9’45” | 3:15.0 | 3位 |
| 4 | 牧島さおり | 諫早（第13回・2001年度） | 9’50” | 3:16.7 | 2位 |
| 5 | 松本千尋 | 諫早（第20回・2008年度） | 9’52” | 3:17.3 | 12位 |
| 5 | 松田由美 | 諫早（第15回・2003年度） | 9’52” | 3:17.3 | 5位 |
| 7 | 田中さゆり | 諫早（第11回・1999年度） | 9’53” | 3:17.7 | 3位 |
| 8 | 川口仁美 | 諫早（第12回・2000年度） | 9’55” | 3:18.3 | 2位 |
| 9 | 川口幸奈 | 諫早（第33回・2021年度） | 9’58” | 3:19.3 | 2位 |
| 9 | 久保奈津子 | 諫早（第5回・1993年度） | 9’58” | 3:19.3 | 9位 |
| 11 | 川尻優里 | 諫早（第31回・2019年度） | 9’59” | 3:19.7 | 11位 |
| 12 | 立木久美 | 諫早（第9回・1997年度） | 10’03” | 3:21.0 | 10位 |
| 13 | 大原美月 | 諫早（第29回・2017年度） | 10’04” | 3:21.3 | 16位 |
| 13 | 松本千尋 | 諫早（第21回・2009年度） | 10’04” | 3:21.3 | 8位 |
| 15 | 高橋幸子 | 諫早（第10回・1998年度） | 10’05” | 3:21.7 | 10位 |
| 16 | 松田三奈 | 諫早（第27回・2015年度） | 10’06” | 3:22.0 | 26位 |
| 17 | 竹下悠子 | 諫早（第7回・1995年度） | 10’08” | 3:22.7 | 14位 |
| 18 | 岩本歩 | 諫早（第37回・2025年度） | 10’09” | 3:23.0 | 29位 |
| 18 | 増丸奈央 | 諫早（第35回・2023年度） | 10’09” | 3:23.0 | 16位 |
| 20 | 髙瀬詩織 | 諫早（第34回・2022年度） | 10’10” | 3:23.3 | 12位 |
| 20 | 藤丸結 | 諫早（第32回・2020年度） | 10’10” | 3:23.3 | 16位 |
| 22 | 林田詩緒里 | 諫早（第19回・2007年度） | 10’11” | 3:23.7 | 17位 |
| 23 | 山本芽依 | 諫早（第22回・2010年度） | 10’12” | 3:24.0 | 12位 |
| 23 | 竹下悠子 | 諫早（第8回・1996年度） | 10’12” | 3:24.0 | 12位 |
| 25 | 山﨑なず菜 | 諫早（第25回・2013年度） | 10’13” | 3:24.3 | 22位 |
| 25 | 梅山ルミ | 壱岐商（第3回・1991年度） | 10’13” | 3:24.3 | 10位 |
| 27 | 小森星七 | 諫早（第26回・2014年度） | 10’14” | 3:24.7 | 23位 |
| 27 | 村岡茜 | 諫早（第18回・2006年度） | 10’14” | 3:24.7 | 23位 |
| 29 | 山﨑なず菜 | 諫早（第24回・2012年度） | 10’17” | 3:25.7 | 26位 |
| 30 | 宮本さくら | 諫早（第36回・2024年度） | 10’30” | 3:30.0 | 32位 |
| 30 | 山﨑なず菜 | 諫早（第23回・2011年度） | 10’30” | 3:30.0 | 25位 |
| 30 | 曾根崎妙 | 壱岐商（第6回・1994年度） | 10’30” | 3:30.0 | 24位 |
| 33 | 梅山ルミ | 壱岐商（第2回・1990年度） | 10’37” | 3:32.3 | 18位 |
| 34 | 平岡美紀 | 諫早（第28回・2016年度） | 10’41” | 3:33.7 | 38位 |
| 35 | 植川貴子 | 壱岐商（第1回・1989年度） | 10’51” | 3:37.0 | 22位 |
| 36 | 石田藍莉 | 長崎商（第30回・2018年度） | 11’04” | 3:41.3 | 57位 |
| 37 | 志田佳代子 | 壱岐商（第4回・1992年度） | 11’20” | 3:46.7 | 47位 |