宮崎県 区間別ランキング（全国高等学校駅伝競走大会・女子）
第1回（1989年度）〜第37回（2025年度）の宮崎県代表校の記録を、区間ごとにタイムの速い順に並べたランキングです。区間距離は大会を通じて一定です。上位3位は色付けして表示しています。出典：全国高校駅伝（毎日新聞）公式サイト
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第3区ランキング 全37回中37件
参考：全国最高記録（3km）は9’06” 真柴 愛里選手（長野東（長野）） （1kmペース：3:02）
| 順位 | 選手名 | 学校（回・年度） | タイム | 1kmペース | その時の区間順位 |
| 1 | 大坪沙代 | 小林（第32回・2020年度） | 10’00” | 3:20.0 | 8位 |
| 1 | 川畑静香 | 小林（第18回・2006年度） | 10’00” | 3:20.0 | 13位 |
| 3 | 小野愛莉 | 宮崎日大（第30回・2018年度） | 10’02” | 3:20.7 | 21位 |
| 4 | 吉田真弥 | 小林（第19回・2007年度） | 10’04” | 3:21.3 | 12位 |
| 5 | 田﨑優理 | 宮崎日大（第28回・2016年度） | 10’05” | 3:21.7 | 14位 |
| 6 | 末山香織 | 小林（第24回・2012年度） | 10’07” | 3:22.3 | 19位 |
| 6 | 桝田悠里 | 小林（第16回・2004年度） | 10’07” | 3:22.3 | 13位 |
| 6 | 鬼塚朱里 | 宮崎工（第7回・1995年度） | 10’07” | 3:22.3 | 12位 |
| 9 | 中野好葉 | 宮崎日大（第29回・2017年度） | 10’08” | 3:22.7 | 22位 |
| 9 | 田平彩菜 | 小林（第17回・2005年度） | 10’08” | 3:22.7 | 17位 |
| 11 | 河野咲羽 | 小林（第35回・2023年度） | 10’09” | 3:23.0 | 16位 |
| 11 | 林美幸 | 小林（第15回・2003年度） | 10’09” | 3:23.0 | 20位 |
| 13 | 丸野五月 | 小林（第37回・2025年度） | 10’12” | 3:24.0 | 34位 |
| 13 | 徳地茜 | 宮崎工（第8回・1996年度） | 10’12” | 3:24.0 | 12位 |
| 13 | 領家ひとみ | 宮崎東（第5回・1993年度） | 10’12” | 3:24.0 | 23位 |
| 16 | 片山乙葉 | 小林（第34回・2022年度） | 10’17” | 3:25.7 | 15位 |
| 17 | 中川瑠菜 | 宮崎日大（第27回・2015年度） | 10’20” | 3:26.7 | 37位 |
| 17 | 丸田なつき | 小林（第14回・2002年度） | 10’20” | 3:26.7 | 22位 |
| 19 | 児玉奈央美 | 小林（第20回・2008年度） | 10’21” | 3:27.0 | 33位 |
| 20 | 有吉美保 | 小林（第12回・2000年度） | 10’22” | 3:27.3 | 17位 |
| 20 | 領家ひとみ | 宮崎東（第4回・1992年度） | 10’22” | 3:27.3 | 24位 |
| 22 | 村北茜 | 小林（第21回・2009年度） | 10’24” | 3:28.0 | 21位 |
| 23 | 大坪沙代 | 小林（第31回・2019年度） | 10’25” | 3:28.3 | 30位 |
| 24 | 岩浪幸 | 小林（第22回・2010年度） | 10’26” | 3:28.7 | 26位 |
| 25 | 中西聖子 | 宮崎東（第3回・1991年度） | 10’29” | 3:29.7 | 25位 |
| 26 | 森田千穂美 | 宮崎工（第6回・1994年度） | 10’30” | 3:30.0 | 24位 |
| 27 | 鶴田歩 | 小林（第11回・1999年度） | 10’34” | 3:31.3 | 35位 |
| 27 | 池田朱美 | 小林（第1回・1989年度） | 10’34” | 3:31.3 | 14位 |
| 29 | 榎木颯月 | 小林（第33回・2021年度） | 10’37” | 3:32.3 | 23位 |
| 29 | 大津恵里奈 | 小林（第25回・2013年度） | 10’37” | 3:32.3 | 46位 |
| 31 | 黒木梨乃 | 小林（第23回・2011年度） | 10’38” | 3:32.7 | 31位 |
| 31 | 中尾真理子 | 小林（第13回・2001年度） | 10’38” | 3:32.7 | 36位 |
| 33 | 平山藍々花 | 小林（第36回・2024年度） | 10’39” | 3:33.0 | 37位 |
| 34 | 和貞夢乃 | 宮崎日大（第26回・2014年度） | 10’44” | 3:34.7 | 40位 |
| 35 | 安藤富美恵 | 小林（第2回・1990年度） | 10’57” | 3:39.0 | 37位 |
| 36 | 岩切久美 | 宮崎工（第9回・1997年度） | 11’00” | 3:40.0 | 44位 |
| 37 | 白井奈美 | 宮崎日大（第10回・1998年度） | 11’10” | 3:43.3 | 57位 |